📖林住期(五木寛之著)的…🥷『２４』ルｰﾃｨｰﾝ㊙️公開‼︎
正月飾りを外す🎍目安になるという
『松の内』が明けたとはいえ、
まだ⁉︎ 年頭でしょｯ~♪との想いから
日頃のルｰﾃｨｰﾝを『活字』にして、
『検証』する事にした🗓
｢客観的視点｣からみて、改善点やら
〝ムﾀﾞ〟な動きが垣間見えれば👀
削除& 補填で…スｯｷﾘ♪ 暮らす‼︎
いわゆる…ラｲﾌｽﾀｲﾙの『断捨離』だ♪
兎にも角にも…半分以上⤴️
〝ご隠居暮らし〟に足を突ｯこﾝでる🦶
私🥷Mrs.fujikoとしましては、
まぁ~ その~ｯ…この夕方２~３時間の
『現在地』が…中心に回っている‼︎
と言っても…過言ではないのである👆
☆注…現在地(学食勤務)
覚えたての言葉を…ひたすら💦
連呼する🗣九官鳥🦜みたいに‼︎
"頑張りなさいょｯ or 元気かいｯ⁉︎"が
口ｸﾞｾの私🥷Mrs.fujiko…なのであるが
従順な⁉︎彼らは｢忖度｣してくれるのか
律儀に、頷き返してくれるのだ♪
結構ｯ‼︎うｻﾞいｯ⁉︎🙄対象ｶﾓ… ⁉︎だが
その気持ちが、嬉しいじゃないかｯ⤴️
まｯ‼︎ ぶｯちゃけた話、
ほどほどに"老朽化"が進行した
頭(躰)にムﾁ打って｢活性化｣を促すも
悲しきかな💧咄嗟に‼︎この2単語しか‼︎
出てこないのが｢実情｣なﾝであるｯ⤴️
『挨拶』がわり⁉︎だと
想って貰えたら⁉︎…儲けﾓﾝだ♪
ｯてな調子で‼︎"ポｼﾞﾃｨﾌﾞ"に暮らす♪
"夜行型"に移行した件は、そこそこ
前述の通りだが、基本的ｽﾀｲﾙは🛌🍴
以前のまま☝️継続中だ♪
例えば、
①睡眠…食後３時間‼︎ 以降の6時間
②食事…２食(昼🍽 夜🍢🍺)
①については
食後、すぐの就寝は"減量"の観点から
避けたい事案であった事。
故に👆就寝時間のｼﾌﾄは…必然現象⁉︎
②については
(a)若い時代から〝１日２食〟が
定着👉『快調』であった事
(b)空腹感のない食事…の味気なさ
から、『断食』の観念ナｼ ‼︎ で
『３食神話』と密かに…対決‼︎🤺
近年、ようやく〝少数派〟情報が…
浸透して来た⁉︎ ｯて話だ♪
故に👆ムﾘなく‼︎ 断行中…⁉︎👌
よって、我ら🥷世代にとって
『必要』と想える要素を『選択』👉
『加減』しながら、
食する事は重要なのだ♪
『肥満』は、リｽｸが大きい💦
だがしかし⤵️現実は…超ｯ‼︎厳しぃｯ‼︎
年末に〝断腸の想いで⁉︎縁を切った💧
チｮｺﾅｯﾂｱｲｽﾊﾞｰ👀禁断症状拡大中💦
勿論ｯ‼︎ 育ち盛りの若者👥
運動量の多い環境にある…諸君は🏃♂️
この限りでない事は…明白である。
さて、『林住期』だが、書によると
人生１００年を、４つに区切り
①学生期(ｶﾞｸｼｮｳｷ ） ０〜２５歳
②家住期(ｶｼﾞｭｳｷ) ２５〜５０歳
③林住期(ﾘﾝｼﾞｭｳｷ) ５０〜７５歳
④遊行期(ﾕｳｷﾞｮｳｷ) ７５歳〜
以上の👆構成になっており、
我らが🥷世代が…題材の中心か⁉︎
文字通りの内容で…おおよその検討
は付く筈だ📖
それぞれの世代に、共通した生き方が
試される訳だが、
『林住期』は、特に、様々な
〝しがらみ〟からの解放~〝解脱〟
〝生きがい〟を求めて生きる
世代の『応援歌』とも云うべき…
〝待ってましたｯ♪ 〟の書。
既に…１０年以上前に出会ったが📖
まさしく、今☝️真っ只中だ♪
以下👇
私🥷Mrs.fujikoの〝２４〟in island🌴
０時)……①TV録画再生(情報収集)
３時)……②就寝👉(６時間）
９時)……③起床☞新聞ﾁｪｯｸ(ｽﾄﾚｯﾁ)
☞ 録画(song♪or時事or歴史)
夏季(4-9月)☞室内ﾏｼﾝｳｫｰｷﾝｸﾞ(60分)
(🎵録画song🎧watching)
☞マｯｻｰｼﾞﾁｪｱ(30分)
１２時） ④昼食 👉時々…昼寝😪
１５時) ⑤出勤準備☞出勤(15:30)
⑥徒歩(早足ｳｫｰｷﾝｸﾞ2㌔)
１６時) ⑦出社☞勤務(16:30週4)
１７時) ☞勤務(17:30週1)
⑧業務開始(作業ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)
２０時) 業務終了(週4)
(♯21時終了…週3)
⑨徒歩(早足ｳｫｰｷﾝｸﾞ2㌔)
２１時) ⑩夕食(軽食+🍺）
☘️ … free time…☘️
２４時) (Blog関連作業…etc)
♯家事は…合間にingのながら族
以上☝️
🍀大学入学共通テスト
〝花園の闘い〟から次なる試練‼︎
〝Good luck everyone‼︎👊〟
