🎍迎春…🥷Mrs.fujiko的『今年の展望』⁉︎🪁
〝一年の計は‼︎…元旦にあり☝️〟
と云う事で、まず…『今年の目標』を
宣言する事にした♪
遥か昔…🇺🇸の〝ﾍﾋﾞｰ級世界ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ🥊に、〝ﾎﾗ吹きｸﾚｲ〟と言う異名を持つ
ﾎﾞｸｻｰがいた🧘🏿♂️
大口叩いては👅相手を挑発…自らをも‼︎
奮い立たせ、会場の盛り上げ効果
（演出）さえ‼︎ 狙っていたのか…⁉︎
だが、彼は…『有言実行』を
ド派手に、やｯてのけ‼︎
〝スカｯと‼︎さわゃか♪ コｯカこ~ら~♪〟
じゃないが⤴️ 気分爽快🎶
名実共に、真の〝HERO🤴🏻〟
口先だけの男では…なかったのだ。
注)Cola…🧕中学時代☜日本上陸
時は、『ﾍﾞﾄﾅﾑ戦争』勃発の時代🪖
『徴兵拒否』により、ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝの座を
剥奪され、引退~復帰‼︎と数奇な運命を
辿ったが、後に〝ﾓﾊﾒﾄﾞｱﾘ〟と改名‼︎
『黒人差別』とも 闘い続けた…当時、
世界最強の『ｱｽﾘｰﾄ』でもあった。
決して…『卑怯者』などではなく
れっきとした『革命児』』『挑戦者』
だったのだ🥊
私🥷Mrs.fujikoも…名も無き💧
『路傍の草花』🌿に過ぎないが
彼のような存在は…『痛快』だったし
その『勇気』と活躍には…異国の地に
在りながら…打ち震えるものがあった🧕。
言わずもがな…興味があったのは
格闘技というより、『生き方』
そのものに…惹かれた次第である😙
さて、今年の『第一目標』だが
もぅｯ‼︎３年になる…〝懸案事項〟
〝１０㌔減量‼︎ 完結作戦〟だ☝️
ひとまず、今年５㌔➕来年５㌔
『２ヵ年計画』で‼︎１０㌔達成したい👊
遡る事５年前🖐 移住後、勤めた…
〝Mrsｶｼﾞｭｱﾙshop〟を定年退職後、
大量の衣類を含めた…『断捨離』を
開始したのだが、肝心のｳｪｲﾄは‼︎
〝ﾍﾋﾞｰ級〟王道を爆進→維持中💨
『規則正しい生活』&『緊張感』とを
引き換えに得たものは…
躰のｱﾁｺﾁに付着した…何層もの厚み🤏
気ままで…不摂生な暮らしが祟り💦
巨大化した『脂身』を削ぎ落とすべく
その２年後‼︎ 再度☝️Uﾀ–ﾝ『社会復帰』
した次第だ‼︎
ちょうど☝️『年金受給資格』が
解禁の年ではあったのだが
私🥷Mrs.fujikoは…５年延期の道を
『選択』した🧾
正月早々…無粋な話⁉︎だが💰
現行では…５年‼︎ 据え置く事で…
受給率が最大４２%⤴️上がるらしい⁉︎
例えば…月¥100,000👉¥142,000となり
かなり‼︎ お得⤴️なﾝだが‼︎
死んじゃｯたら😇終わりだ⤵️
つまり‼︎…何としても『健康』でいる
必要があるのだ。
どうやら…👀
ほとんどの人は…貰ってる様だが
政府の受給💰『引き延ばし作戦』には
乗ｯからない『信念』があるらしい🤓
受給開始は‼︎１ヵ月単位で変更可だから
気が変わって💦〝や ~めたｯ〟となれば
いつでも♪ 🆗なのだ👌
ただ、変更後は…もぅﾘｾｯﾄは不可だ。
低金利だから⤵️
店舗を持たないネット銀行や
『投資』への『民族大移動』⁉︎は⤴️
『個人的自衛本能⁉︎発動』の狼煙
（のろし）ｯて訳か🤔
もっとも‼︎ 家人の『ﾊﾟｿｺﾝ』睨めｯこ歴 だけ‼︎🤫でも…２０年ともなれば…
今更の話ではなかろぅが⤵️その姿は👀
世の行く末を…暗示してたのかも…🙄
まｯ‼︎ そんな訳で…
すこぶる‼︎ 元気ではあったが
『運動不足』も加わってか
〝動悸＆ 息切れ〟の不安要素も出て
お尻に火が🧨ついた訳だ💦
最初の半年で‼︎ 最大８㌔まで減量⤵️
ただ…この話には‼︎ ｵﾁがあり😅
密かに🤫…ﾈﾀをﾊﾞﾗすと
あまりに‼︎ …忙しすぎてｯ😱
夜しか⁉︎ 🌃食べられなかｯた ⁉︎だけ
なﾝである。ｴﾍｯ‼︎ 😜
その後、環境が変わると‼︎
ご多分に漏れず💦ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ⤴️
びみｮ ~に😂増加の一途を辿っている📶
この間、ﾊﾛｰﾜｰｸ& 派遣登録📝
２っ３っのﾊﾞｲﾄを経験🏝♨️🍡🚚💨
夏の尋常じゃない💦暑さに
ﾉｯｸｱｳﾄ🥊されながら😵
昨春から~『現在地』に辿り着いた
という訳だ☝️
『軽作業』の良さは…全身運動可。
半日以上の座り仕事は…性格上🤷♀️
仕事環境が…限りなく快適🍀
と、🥷にとって…好条件なのだ👌
しかし‼︎ 何と言っても☝️
『ﾗｸﾞﾋﾞｰ部』との遭遇は🏉…
この〝Blog〟発信の〝源〟でもある👊
あと２年✌️頑張るぞ~♪
最近、冬将軍が暴れ始めたが🥶
昨秋１０月〜３月までの半年間は
①通勤往復４㌔を早足ｳｫｰｷﾝｸﾞ👣
②学食内の窓拭きは、『肩甲骨はがし』
③床拭きは、ﾓｯﾌﾟで『全身ｽｸﾜﾂﾄ』
と‼︎ 『一石二鳥』戦術👌
ただ…夏場の『熱中症対策』は🥤&🚙
炎天下でのｳｫｰｷﾝｸﾞ🐾は‼︎ 危ない🥵
①は…秋口１０月以降の再開予定だ。
(注…夏場は、室内ﾏｼﾝｳｫｰｷﾝｸﾞ🐾)
と、まぁ♪ こんな調子で🤷♀️
働きながらの『減量作戦』 の確立だ💮
加えて…〝週１or２ｽｲﾐﾝｸﾞ🏊♀️〟を想定‼︎
👉水着🩱get‼︎ 完了したものの💦
〝coronaで‼︎ 断念⤵️→現状維持だ🤐
食事制限やｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ💊も…
アﾚｺﾚ👀…体験済みだが
『１４ ~１６時間』食事ｶｯﾄ🍴
だけは‼︎かろうじて…継続中👊
続かない事は‼︎ やらないに限るｯ⁉︎😚
とは、言わないが…『軌道修正』
すればいﾝでないの ~♪と、
この体質がｯ ‼︎👆
一連の〝元凶〟なのか⁉︎…ｺﾞﾎｯ 😷
正月休みの今は🍱…限りなく増大中😅
〝ｶｼｱｽ ｸﾚｲ〟効果が出るかどぅか…⁉︎
『ﾄﾗｲ』してみよぅｯと♪
♯追記…Blogの『顔』ﾘﾆｭｰｱﾙしてみた♪
年の初めに…✍️
